أعلى المحتوى الرئيسي

كيفية توفير الأموال على البقالة وتقليل الهدر

يعتبر تسوق المواد الغذائية ضمن أكبر النفقات الأسبوعية للعديد من الأسر.

إذا استطعت الحصول على خصم 25 درهم إماراتي أسبوعيًا من فاتورة موادك الغذائية، فإنك ستوفر 1,300 درهم إماراتي سنويًا. احصل على خصم 150 درهم إماراتي أسبوعيًا وستوفر 7,800 درهم إماراتي سنويًا. 

ما الذي يمكن أن تضيفه التوفيرات الأسبوعية على مدى عام
المدخرات الأسبوعية المدخرات السنوية
25 درهم إماراتي 1,300 درهم إماراتي
50 درهم إماراتي 2,600 درهم إماراتي
75 درهم إماراتي 3,900 درهم إماراتي
100 درهم إماراتي 5,200 درهم إماراتي
150 درهم إماراتي 7,800 درهم إماراتي
ما الذي يمكن أن تضيفه التوفيرات الأسبوعية على مدى عام
المدخرات الأسبوعية 25 درهم إماراتي 25 درهم إماراتي
المدخرات السنوية 1,300 درهم إماراتي 1,300 درهم إماراتي
المدخرات الأسبوعية 50 درهم إماراتي 50 درهم إماراتي
المدخرات السنوية 2,600 درهم إماراتي 2,600 درهم إماراتي
المدخرات الأسبوعية 75 درهم إماراتي 75 درهم إماراتي
المدخرات السنوية 3,900 درهم إماراتي 3,900 درهم إماراتي
المدخرات الأسبوعية 100 درهم إماراتي 100 درهم إماراتي
المدخرات السنوية 5,200 درهم إماراتي 5,200 درهم إماراتي
المدخرات الأسبوعية 150 درهم إماراتي 150 درهم إماراتي
المدخرات السنوية 7,800 درهم إماراتي 7,800 درهم إماراتي

وفقًا لوضعك المالي، يمكنك استخدام الأموال التي توفرها لسداد ديونك، وبناء صندوق الطوارئ الخاص بك، أو وضعها في هدف ادخاري آخر.

تقليل الهدر

تعتبر المنتجات الغذائية وهدر الطعام مجتمعين من بين أكبر بواعث غازات الاحتباس الحراري، مما يساهم في ظاهرة الدفيئة العالمية والتغير المناخي.

يتم استخدام كميات كبيرة من الموارد - بما في ذلك الطاقة والماء والوقود - في عملية الإنتاج والتخزين والنقل والتخلص من المواد الغذائية.

لذلك فإن هدر أقل يمكن أن يوفر لك المال ويكون له تأثير إيجابي على البيئة.

إليك بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك.

نصائح حول كيفية توفير الأموال وهدر مواد غذائية أقل

أولاً، من المفيد أن تكون واعيًا حول كيف ينتهي الأمر بإهدار المواد الغذائية. إليك بعض الأسباب الشائعة:

  • تقديم حصص أكبر من اللازم
  • التخلص من بقايا الطعام، بدلاً من تناولها
  • التخزين بشكل غير صحيح (عدم التبريد)
  • ترك الطعام حتى تنتهي صلاحيته بدون استخدامه
  • عدم الاستفادة من المكونات (التخلص من سيقان الخضروات أو القشور والحواف)

وإليك بعض الطرق لتجنب هدر المواد الغذائية.

1. وضع ميزانية

يعد إنشاء ميزانية طريقة رائعة لتحقيق أقصى استفادة من أموالك. ابدأ بتقدير مقدار نفقاتك على الطعام على مدى آخر 3 أشهر. قد يساعد التحقق من معاملاتك وكشوف حساباتك. 

هل أنت مرتاح لهذا المبلغ، أم تريد إنفاق مبلغ أقل؟ إذا كان الأمر كذلك، فبأي مقدار؟ قد يكون من المفيد أن تحدد هدفًا لنفسك.

ثم، في كل مرة تضع فيها ميزانية - عندما تحصل على أموال مثلاً - خصص مبلغًا معينًا للطعام. تأكد من أنه واقعي - لا بأس من تضمين عناصر فاخرة طالما أنك تُنفق في حدود إمكانياتك.

2. خطط وجباتك

ضع قائمة بوجباتك الرئيسية للأسبوع القادم، بما في ذلك المكونات التي ستحتاجها. تحقق من المكونات التي لديك بالفعل وأضف البقية إلى قائمة تسوقك. 

إذا كان لديك طعام بالفعل، فحاول أن تضعه في الحسبان في خطتك - خاصة الأطعمة الطازجة التي قد تُهدر خلاف ذلك. هل هناك عناصر يمكنك إضافتها أو استبدالها في وصفات الأسبوع القادم لتوفر عليك شراء المزيد؟ 

فكر في أنواع المكونات الموجودة في قائمتك وحاول تضمين بعض الوجبات الأرخص. هل هناك أي شيء يمكنك طهيه دفعة واحدة لتغطية وجبتي عشاء؟

الشيء الأساسي هو معرفة سبب شرائك لكل عنصر وأن يكون لديك خطة حول كيفية وموعد استخدامه - حتى إذا كانت مجرد "وجبة خفيفة لبعد الظهيرة". سيحول ذلك دون أن تشتري أكثر من احتياجك.

3. فكر بشأن متى وأين تتسوق

إن التسوق بكميات أقل يمكن أن يساعدك غالبًا على التفكير بعناية أكبر بشأن ما يمكن أن تشتريه ويوفر لك المال. قد تجد أنه من الأيسر الالتزام بميزانيتك إذا كنت تتسوق مرة واحدة أسبوعيًا - سواء كان ذلك في سوبر ماركت واحد أو في العديد من المتاجر الصغيرة.

وحاول العثور على المتاجر المناسبة لك - تلك التي تحتوي على أنواع الطعام التي تريدها بالأسعار المناسبة لميزانيتك.

4. احفظ طعامك بعناية

تحقق من أفضل طريقة لتخزين مختلف الأطعمة حتى لا تنتهي صلاحيتها قبل أن تتمكن من استخدامها. تحقق من تواريخ الصلاحية كذلك. إذا لم يكن لديك خطة لاستخدام شيء ما قبل تاريخ انتهاء صلاحيته، هل يمكنك تجميده؟

الطهي دفعة واحدة وتجميد الحصص سيساعد أيضًا على توفير المال والحفاظ على الطعام. وبعد ذلك عندما لا يُتاح لك الوقت للطهي، يكون لديك وجبة جاهزة مطهية في المنزل. فقط لا تنسى تذويبه.

5. استخدم الإنترنت

يعتبر التسوق عبر الإنترنت وسيلة جيدة لإدارة ميزانيتك، حيث يمكنك مراقبة المبلغ الذي تنفقه على كل عنصر تضيفه إلى سلتك. تقدم بعض المتاجر تجربة مشابهة للتسوق في المتجر، حيث يمكنك إضافة المزيد مع تقدمك.

حتى إذا لم تقدم طلبًا، يمكنك التحقق من الأسعار عبر الإنترنت لتكون لديك فكرة أفضل عما إذا كانت قائمة تسوقك تناسب ميزانيتك.

اكتشف المزيد

إن ادخار الأموال ليس أمرًا مخيفًا على الإطلاق. اقرأ دليلنا السريع للبدء في ذلك.
عندما يتعلق الأمر بتوفير وتقليل بصمتك الكربونية، فإن كل جزء صغير مهم.
استهلاك طاقة أقل هو الأفضل للبيئة ولمحفظتك. إليك بعض التغييرات الإيجابية التي يمكنك إجراؤها لمساعدة كوكب الأرض وتوفير أمولك.